Следите за тем, во что вы обуты
Всегда есть возможность предотвратить выбор не подходящей вам обуви. При покупке обуви засуньте руку внутрь и посмотрите, нет ли швов, которые могут вызывать трение.
Супинаторы, с особенной опорой ступни, помогают предотвратить врастание ногтей. Например, рекомендуются супинаторы очень хорошего немецкого качества Exlusiv или Komfort. Komfort тонкий и поддерживает крестовый свод стопы. Благодаря этому пальцы находятся в правильном положении, так что к старости вам не грозят крючковидные пальцы. Специалист по уходу за ногами также поможет предотвратить это. Уход за ногами следует проводить один раз в шесть месяцев, чтобы предотвратить натирание и возможное воспаление или грибковую инфекцию.
Следите за тем, что вы употребляете и едите!
Есть много клиентов, которые не решаются пойти на педикюр, потому что у них неприятный запах от ног или ногти желтые, слоящиеся или очень твердые и толстые. Кроме того, есть клиенты, которые обращаются к врачу в результате полученного негативного теста. (диагностика грибка ногтей тут)
Рекомендация: стимулировать организм большим количеством жидкости – пить воду, зеленый чай или травяные чаи и принимать пищевые добавки с пробиотиками.
Мы рекомендуем регулярный уход за ногами – это обеспечивает лучшее качество жизни. Употребление в пищу молочнокислых бактерий также поддерживает микроклимат в кишечнике и помогает повысить иммунитет, что, в свою очередь, предотвращает грибковые инфекции ног.
Следите за своими ногтями дома и пользуйтесь профессиональной косметикой. Тщательно вытирайте ноги после того, как их помыли. Нанесите крем на ноги, а ногти смажьте маслом.
Рекомендуется обращаться в специалисту по уходу за ногами каждые полгода, чтобы предотвратить серьезные проблемы. Используйте разные супинаторы. Благодаря супинаторам вы, например, предотвращаете образование пяточной шпоры, которая вызывает боль или вызывает образования мешающих уплотнениний на пальцах ног. При использовании супинаторов вы сможете забыть о головой боли и облегчить боли в спине и коленях. С правильными средствами по уходу за кожей, например, с дезодорантом, который подсушивает пальцы ног, вы сможете защитить себя от грибковых инфекций и сделать кожу мягкой
(один из замечательных продуктов — дезодорант Saicara Soft & Silk https://www.jalaravitarbed.ee/collections/nahahooldus/products/fresh-silk-deodorant-higistavatele-jalgadele-ja-hoordumise-vastu-deodorant). Продукты без парабенов предотвращают высыхание кожи.
Ваши ноги – это зеркало вашего тела. Здоровые ноги – здоровое тело!
Что делают в кабинете ухода за ногами
Осмотр и диагностика стопы, замачивание, удаление утолщений, правильный уход за ногтями, уход за кожей и массаж.
У нас есть лечебный педикюр для проблемных стоп или классический педикюр для менее проблемных. Все это помогает сделать ноги здоровыми. В кабинете ухода за ногами также можно составить карту здоровья стопы. При составлении карты можно узнать: изнашиваются ли суставы, насколько они уже изношены, получаем ответ, почему ноги обычно мерзнут или перегреваются, потеют. Почему ноги перегреваются? Какая активность необходима нашим ногам для работы?
Как сделать ноги красивыми:
- не пользоваться обувью или по- лотенцами других лиц (в том числе членов семьи); время от вре- мени дезинфицируйте обувь, которую носите, аэрозолем для предотвращения грибковых инфекций, в кабинете по уходу за ногами рекомендуют использо- вать спрей Saicara Shoe Fresh – он оставляет на обуви легкий аро- мат лимона;
- мойте ноги и обтирайте их каждый день, меняйте носки и обувь также каждый день, если это возможно;
- обязательно обратите внимание на свой уход за ногами и своего ребенка или внука, а также мамы/ папы и бабушки/дедушки, ведь часто есть решение для лечения или ухода и за их ногами.
Artikkel ilmus Narvskaja Gazeta ajalehes Veebruar 2022
