KANNAVALU – enimlevinud jalavalu!
Kannalõhed -kannavalu Esineb enamasti kanna all, kanna sisekülgedel, kannakühmul või Achilleuse kõõluse kinnituskohas Ohustab püstijalu töötavaid inimesi, kõval aluspinnal liikujad (betoon, asfalt), noored sportlased, üle 40a. inimesed Tekke põhjused: ülekaal, valed jalatsid, hüppeliigese vähene kõverdumine, pikamaajooks (tervisesportlased), liikumine kõval pinnasel, kasvaja, rasvapadja degenereerumine, pöia liigne sissepööramine enne tõuget, kukekannus Leevenduseks: Spetsiaalselt valmistatud tallatoed leiate siit…
Rinnavähk – Lümfiteraapia
Rinnavähi ravi sõltub paljudest teguritest: kasvaja tüübist, suurusest, leviku ulatusest, agressiivsusest ja patsiendi vanusest. Rinnavähk on naiste seas kõige levinum vähk. Rinnavähi riski suurendavad näiteks vananemine, hormoonravi menopausi sümptomite korral, pärilik eelsoodumus ja ülekaal. Rinnavähi kõige tavalisem sümptom on tükk rinnas. Vähi sõeluuringuga saab rinnavähki avastada varases staadiumis isegi enne sümptomite ilmnemist. Varajases staadiumis rinnavähi prognoos…
Kuidas hoolitseda jalgade eest talvel?
Kuidas hoolitseda jalgade eest talvel? “Jalgade eest peab samamoodi hoolitsema nagu hammastegi eest eest,” ütleb Monika. Jälgi mida kannad jalas…. Alati on ennetamise võimalus. Kingade ostmisel pista käsi sisse ja katsuda kas seal on õmbluseid, mis võiksid survet tekitada. Samuti tallatoed, eriti päka all olev tugi aitab hoida ära küünte sissekasvamist (nt on soovitada väga…
Jalad kisuvad krampi? Külmetavad?
Tuikav,kipitav valu jalgades, jalad surisevad, jalad krampis, tuimus ja jalad külmetavad? Veresoonte lupjumine on haigus, mille puhul kolesterool, rasv ja kaltsium ladestuvad veresoonte seintes ning muid aineid kogunevate naastude teket. Arterilubjastus haigus (ateroskleroos) on verd kandvate arterite ahenemine, mille tagajärjel väheneb verevool veeni. Mille korral suurte ja keskmiste arterite sisse ladestuvad rasvainest koosnevad paksendid, mis hiljem…
Jalad tahavad liikuda. Aga õigete jalanõudega!
KATRIN HELEND-AAVIKU, AJAKIRI TIIU, 1. JUULI 2020 Originaal artikkli leiate siit „Kui me 40ndates eluaastates oma jalgade tervise eest ei hoolitse, võivad meil 70aastaselt tekkida nendega probleemid,“ hoiatab jalaravikabineti spetsialist Monika Simm ning räägib, milliseid vaevusi saame ennetada. Suur osa Monika Simmi klientidest on vanuses 45–54 aastat. Ta on märganud, et kuni 45. eluaastani inimesed…
Jalaravi spetsialist selgitab: Soolatüügas või konnasilm?
Soolatüügas ja konnasilm on arsti poolt määratud diagnoos. Millal on soolatüügas? Soolatüügas ehk tüükad on nakkuslik viirus, nimelt inimese papilloomiviiruse (HPV) poolt põhjustatud nahakasvajad. Need võivad ilmneda igas vanuses inimestel, kuid tüükad on sagedamini lastel ja noorukitel. Tüükad ei ole seotud soolaga ega selle tarbimisega, kuigi nimi võib seda ekslikult vihjata. See on viirusest põhjustatud…