Töötamine külmas ja kuidas valida talvejalatsid?
Töötamine külmas keskkonnas ja õigete talvejalatsite valik on väga olulised, kuna külm põhjustab mitmeid terviseprobleeme, nagu külmakahjustused, alajahtumine, ja isegi pikemaajalised liigeseprobleemid. Talvejalatsid mängivad võtmerolli jalgade soojas ja kuivas hoidmisel ning töötamisel külmades tingimustes on oluline järgida mõningaid praktilisi soovitusi. Külmas töötamise riskid Töötamine madalatel temperatuuridel on keha ja eelkõige jalad mõjutatud mitmel viisil: 2….
Miks on jalgade tervise kaardistamine ja jälgimine vajalik ning tähtis? Kuidas see mu tervisesesundit näitab?
Jalgade tervise kaardistamine ja jälgimine on vajalik ja oluline, kuna jalad on keha vundament ning mängivad keskset rolli meie üldises tervises ja heaolus. Jalgade seisund võib sageli olla esimene märk mitmetest terviseprobleemidest, mis mõjutavad kogu organismi. Jalgade tervise jälgimine aitab ennetada ja tuvastada terviseprobleeme varases staadiumis, pakkudes seeläbi võimaluse kiireks raviks ja üldise tervise säilitamiseks….
Seeninfektsioonid – võivad põhjustada kopsupõletikku.
Seeninfektsioonid – Seened, nagu Histoplasma, Coccidioides ja Pneumocystis jirovecii, võivad põhjustada kopsupõletikku, eriti nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel. Kopsupõletik (pneumoonia) on kopsude infektsioon, mis põhjustab kopsukoe põletikku ja võib mõjutada ühte või mõlemat kopsu. Seda iseloomustab õhukottide (alveoolide) täitumine vedeliku või mädaga, mis raskendab hingamist ja põhjustab köha, palavikku, külmavärinaid ning hingamisraskusi. Kopsupõletik võib varieeruda kergest kuni…
Miks ma nii kohutavalt higistan?
Miks mul on sokid märjad kuigi väljas on külm? Käed higistavad kui elevile lähen? Peale trenni on rindade alt sügelev ja punane triip? Hüperhidroos ehk liigne higistamine on seisund, mille korral inimene higistab tavapärasest palju rohkem, isegi siis, kui pole selleks ilmseid põhjuseid nagu kuum ilm või füüsiline koormus. Hüperhidroos võib olla piinlik ja ebamugav…
Kannavalu – mis see on ja miks kand valutab?
Mis see on ja miks kand valutab? Kannavalu põhjused: Kannavalu kõige tavalisem põhjus on plantaarfastsiit ehk “kukekannus”. Hinnanguliselt mõjutab see valu, mida tuntakse kanna ees, jala keskjoonel või siseservas, mingil eluhetkel kuni 10–15% inimestest. Kõõluste membraani degeneratsiooni (kulumise) põhjus ei ole alati selge, kuid see on sageli seotud jala uue, erineva koormusega, näiteks uute kingade…
Miks peaks spas või saunas käima plätud jalas?
Spas või saunas plätude kandmine on oluline mitmel põhjusel, mis on seotud hügieeni ja tervisega. Üks 90+ aastates klient kellega vestlus algas minu küsimusega: Kuidas tema meid leidis? Millele sain järgmise vastuse: ” Tead tütreke, kui hambad kukuvad suust siis putsru saab ikka süüa, aga kui jalad on alt ära siis kes mulle pudru koju…