Vale tööjalats rikub su tervise? Ekspert selgitab, kuidas seda vältida
Kas sinu jalad on õhtuti turses, valulikud või lihtsalt väga väsinud? Võibolla on su jalad isegi katki või deformeerunud? See kõik võib tulle sellest, et veedad oma tööpäeva valedes jalatsites!
Jalaravi kabineti podcastis „Terved jalad, terve elu“ räägime tööjalanõudest ning nende mõjust igapäevasele heaolule. Külas on Jalaravi kabineti looja Monika Simm, kes jagab praktilisi nõuandeid, kuidas valida õigeid tööjalatseid ning millised ohud kaasnevad valede jalatsite kandmisega.
Kas vale jalats võib rikkuda tervise?
Töötamine jalgadel – olgu see kaupluses, laos, tehases või haiglas – seab jalgadele suure koormuse. Vale jalats võib põhjustada erinevaid tervisemuresid alates väsimusest ja villidest kuni deformatsioonide ja krooniliste valudeni. Monika selgitab, kuidas ebamugavad või toetust mittepakkuvad jalanõud võivad põhjustada pikaajalisi kahjustusi ning miks on oluline valida töö iseloomule vastavad jalatsid.
Milline on hea tööjalanõu?
Kas on olemas universaalselt hea tööjalats või sõltub kõik töö iseloomust ja inimese jala eripäradest? Arutleme, millised on hea tööjalatsi tunnused ja kuidas aru saada, et jalatsid pole sobivad. Monika jagab ka praktilisi soovitusi, kuidas vältida jalatsitest tingitud tervisemuresid ning mida teha, kui probleemid on juba tekkinud.
Tööandja roll
Kas ettevõtetes pööratakse piisavalt tähelepanu tööjalatsite valikule? Milliseid lahendusi võiksid tööandjad pakkuda – kas ainult paremad jalatsid või näiteks tööjalatseid desinfitseerivad kapid?
Kui soovid teada, kuidas oma jalgu paremini hoida ja millised on suurimad müüdid jalatervise kohta, kuula Jalaravi kabineti podcasti uusimat osa!
Kui sul on jalgade tervisega seotud küsimusi, pöördu Jalaravi kabinetti – spetsialistid aitavad leida parimad lahendused!
