Author: admin

Spas või saunas plätude kandmine on oluline mitmel põhjusel, mis on seotud hügieeni ja tervisega. Üks 90+ aastates klient kellega vestlus algas minu küsimusega: Kuidas tema meid leidis? Millele sain järgmise vastuse: ” Tead tütreke, kui hambad kukuvad suust siis putsru saab ikka süüa, aga kui jalad on alt ära siis kes mulle pudru koju…

Akne – on nahahaigus, mis tekib siis, kui karvanääpsud ummistuvad rasu ja surnud naharakkudega, põhjustades vistrikke. Ekseem (atoopiline dermatiit) – Krooniline nahahaigus, mis põhjustab sügelevat ja põletikulist nahka. Psoriaas – Autoimmuunne haigus, mis avaldub punetavate, ketendavate laikude ja naastudena nahal, on varieeruva kuluga ja võib kahjustada küüsi ja liigeseid. Rosaatsea – Krooniline naha seisund, mis põhjustab…

Miks Peaks Muretsema Nahakahjustuste ja Nahapaksendite Pärast? Nahakahjustuste ja paksendite varajane avastamine ja ravi võimaldab kiiremat paranemist ja vähendab komplikatsioonide riski. Regulaarne jalgade kontroll ja professionaalne jalgade hooldus aitavad hoida jalad terved ja ennetada tõsisemaid probleeme. Diagnoosid, mille korral on jalgade hooldus eriti oluline: Perifeerne Arteriaalne Haigus, Diabeet, Reumatoidartriit, Psoriaas ja Ekseem, Seeninfektsioonid (nt. jalaseen),…

Ps. Artikkel ilmus Kuulutaja lehes 19. aprillil 2024 Mis vahe on ilupediküüril ja podoloogi poolt tehtaval jalgade hooldusel? Miks ei tohiks kosmeetik kasutada oma teenusel sõna ravipediküür? Kosmeetiline pediküür on kosmeetiku kutseharidusega teenindaja poolt osutatud teenus, millel on kindlad piirid. Podoloogi poolt osutatud teenus on eelkõige üks osa tervishoiu tugiteenusest. Euroopas osutavad podoloogid teenust inimesed,…

3 põhjust miks ei ole alati sissekasvanud küüne kirurgiline eemaldamine hea mõte. Mõningatel juhtudel peab eemaldama kuid enamus juhtudel siiski saab ilma kirurgilise sekkumiseta püsivama probleemi lahenduse. Põhjused: Kliendi kogemused: “Mul oli sisse kasvanud parema jala suure varba küüne vasak äär. Tehti sisselõige varba ülaossa ja küüne alaossa, Lõigati ära küüne vasak äär ja õmmeldi…

Kannalõhed -kannavalu Esineb enamasti kanna all, kanna sisekülgedel, kannakühmul või Achilleuse kõõluse kinnituskohas Ohustab püstijalu töötavaid inimesi, kõval aluspinnal liikujad (betoon, asfalt), noored sportlased, üle 40a. inimesed  Tekke põhjused: ülekaal, valed jalatsid, hüppeliigese vähene kõverdumine, pikamaajooks (tervisesportlased), liikumine kõval pinnasel, kasvaja, rasvapadja degenereerumine, pöia liigne sissepööramine enne tõuget, kukekannus Leevenduseks: Spetsiaalselt valmistatud tallatoed leiate siit…

Rinnavähi ravi sõltub paljudest teguritest: kasvaja tüübist, suurusest, leviku ulatusest, agressiivsusest ja patsiendi vanusest.  Rinnavähk on naiste seas kõige levinum vähk. Rinnavähi riski suurendavad näiteks vananemine, hormoonravi menopausi sümptomite korral, pärilik eelsoodumus ja ülekaal. Rinnavähi kõige tavalisem sümptom on tükk rinnas. Vähi sõeluuringuga saab rinnavähki avastada varases staadiumis isegi enne sümptomite ilmnemist. Varajases staadiumis rinnavähi prognoos…

Kuidas hoolitseda jalgade eest talvel? “Jalgade eest peab samamoodi hoolitsema nagu hammastegi eest eest,” ütleb Monika. Jälgi mida kannad jalas…. Alati on ennetamise võimalus. Kingade ostmisel pista käsi sisse ja katsuda kas seal on õmbluseid, mis võiksid survet tekitada. Samuti tallatoed, eriti päka all olev tugi aitab hoida ära küünte sissekasvamist (nt on soovitada väga…

Tuikav,kipitav valu jalgades, jalad surisevad, jalad krampis, tuimus ja jalad külmetavad? Veresoonte lupjumine on haigus, mille puhul kolesterool, rasv ja kaltsium ladestuvad veresoonte seintes ning muid aineid kogunevate naastude teket. Arterilubjastus haigus (ateroskleroos) on verd kandvate arterite ahenemine, mille tagajärjel väheneb verevool veeni. Mille korral suurte ja keskmiste arterite sisse ladestuvad rasvainest koosnevad paksendid, mis hiljem…

KATRIN HELEND-AAVIKU, AJAKIRI TIIU, 1. JUULI 2020 Originaal artikkli leiate siit „Kui me 40ndates eluaastates oma jalgade tervise eest ei hoolitse, võivad meil 70aastaselt tekkida nendega probleemid,“ hoiatab jalaravikabineti spetsialist Monika Simm ning räägib, milliseid vaevusi saame ennetada. Suur osa Monika Simmi klientidest on vanuses 45–54 aastat. Ta on märganud, et kuni 45. eluaastani inimesed…